En månad har nu gått med min LCHF-diet. Det har inte varit lätt men inte speciellt jobbigt heller. Svårast är att hitta på vad man ska äta...
Så här mycket har jag minskat denna månad:
vikt: -5.2 kg
vad: -3 cm
knä: -2.5 cm
lår: -1.5 cm
höft: -9 cm
midja: -18 cm
under byst: -5 cm
överarm: -3.5 cm
hals: -4 cm
buk: -14 cm
Vet inte riktigt om det är en normal nedgång eller inte men jag är iaf nöjd!
4 kommentarer:
Kanon duktig =)
Hej! Vad duktigt! Kul att du vill vara med och tävla hos mig. /Sofia
Jävlar! Det är ju hur mycket som helst! Grattis!
Vad kul att läsa!
Puss, puss!
Hej moster !
Jag tycker att du ska vara jätte nöjd med resultatet du har :)
Hälsa familjen från mig tänkte komma o hälsa på när jag åkte förbi för någon vecka sen .. men det blev aldrig av :(
Kramar
Skicka en kommentar