nästan i himlen

Jag var på ansiktsmassage idag på studio Tess i Stenungsund. HELT UNDERBART! Jag fick dessutom handmassage... bland det skönaste jag varit med om kan jag lova. Blir jag rik nån gång ska jag hyra en slav som ska ge mig handmassage när jag vill...

gomorron gomorron

Uppe med tuppen men det gör faktiskt inte så mycket. Även fast sovtimmarna går att räkna på en hand är jag pigg o redo för aktivitet.
Igår hade vi en supertrevlig dag med besök, promenad, god mat (höll mig t om inom kaloriramen fasten 2 vinecoolers...), spel och övernattning.

Mini Bengtsson sätter sig själv upp nu, ålar som en säl och verkar generellt lycklig. Skönt =)

Dax att prova nå´t nytt

Nu har jag kommit hem från en mycket trevlig tur i värmland. Tvillingarna var hur söta som helst =)
Dagen idag har varit en väga/mäta dag och vågen stannade på -0.3 kg. Inte dåligt eftersom jag ätit mer kolhydrater denna vecka än förut... Måtten fortsätter minska oxå... Men nu har jag bestämt mig för att sluta med LCHF. Jag har tappat glädjen för mat, det känns bara som ett nödvändigt ont att äta. Allt smakar lika eller inte alls. Det är inte så att jag är sugen på potatis o bröd utan det är att jag inte är sugen på nå´t alls. Likgiltighet typ o så ska inte livet vara. Jag måste lära mig att äta allt på rätt sätt..... Viktväktarna vet jag ju funkar men det är såå dyrt. På nätet finns nåra klubbar som jag tänkte kolla upp. Fortsättning följer garanterat =)

Sen har jag funderat lite på att skaffa en ny bloggdesign. Har tyckt länge nu att det verkar onödigt men jag har tröttnat på denna o det finns inte så många andra som e ok... Nån som vet nån som gör det bra o billigt?

Värmlandsbesök.

Japp, ja har tagit bilen o dratt norr ut. Kommer precis från Mia o Stefan o kände att det va dax för lunch. Det e inte lätt att lchf ute så det blidde en sväng in på konsum o improvisation. Men gött va det :)

socker är gott på alla sätt o vis...

Idag har jag inhandlat nåt som ska få min vardag att bli lite lättare. Flytande suketter =) Vi testade att göra en blåbär & hallonpaj a´la LCHF och ingen sa nå´t vid bordet så länge det fanns paj att äta. Bara öste in! Det var såå gott... Del av receptet har jag fått från sidan 56kilo.se o sen har jag pillat lite själv.

1 dl mandelmjöl

1 dl kokosflingor

50 g smält smör

150 g hallon/blåbär

1 kapsyl flytande suketter

ugnen på 200 grader ca 15 min.

servera med vispgrädde (en droppe suketter i grädden)

Freja älskade den... Perfekt när det inte är nå´t socker i, då blir hon inte sockerstinn =)

Kolla in o ta chansen

http://se.limbino.com/c02/link/zrbr25cukk

utnyttjad födelsedagspresent

Så har jag äntligen fått använda mitt presentkort för finska massage. Det var en halvkroppsmassage ifall ni undrar. Helt underbar halvtimme som kändes som en minut. Tack Maria, Janne o Maggan för detta välbefinnande =) Helena som jag var hos håller tydligen på och bygger upp ett spa. Låter helt ok eftersom det tar ca tio minuter att åka dit. Sån´t borde man njuta av lite oftare. Nån som vill följa med?? =)

Dagen efter

Jag väntade på ett "HALLELULIA" när godiset landade i munnen men det uteblev. Inte heller när chipsen kom fram. Visst det var gott men inte "jag har inte ätit godis på en månad"-gott. Jättekonstigt ju. Idag är det bara lite jobbigare med sug men inget allvarligt. Jag har kört på som vanligt. Hämtade Freja hos farmor o där gjorde jag en tacospaj som man kan döda för, helt underbar. Jag har fått receptet från denna sida o sen modifierat den lite... Kolla in chokladkakan på samma sida... Läcker! Ska vi göra den på fredag Maria?

Massa gött blir det ikväll

Sammanställning efter 1 månad

En månad har nu gått med min LCHF-diet. Det har inte varit lätt men inte speciellt jobbigt heller. Svårast är att hitta på vad man ska äta...
Så här mycket har jag minskat denna månad:

vikt: -5.2 kg
vad: -3 cm
knä: -2.5 cm
lår: -1.5 cm
höft: -9 cm
midja: -18 cm
under byst: -5 cm
överarm: -3.5 cm
hals: -4 cm
buk: -14 cm

Vet inte riktigt om det är en normal nedgång eller inte men jag är iaf nöjd!

murphy fortsätter att styra...

Jodå, vi har som vanligt inget vatten. Dunkarna står uppradade o vi börjar bli fruktansvärt trötta på denna sitution. Men visst, det kan bli värre... Igår kväll åkte både jag o Oskar på nån slags matförgifning. Båda spydde som grisar. Utslagen var det bara att gå lägga sig tidigt en fredags kväll.
Idag är det borta, lite seg bara, o snart ska jag gå för att mäta och väga mig. Gör det en dag tidigare denna gång för ikväll ska det ätas o drickas gott. Blir nog en uppdatering senare...

Känner ni Murphy?

Ja honom o hans lag har jag skrivit om ett par gånger förut...
En halvtimme innan ja ska åka till ansiktsmassagen ringer de o bokar av... MAOWWWWWW...

Ibland måste det få handla om mig....

Det känns som allt kretsar (med rätta) runt mina barn... Mina tankar uppslukas av dem o mina handlingar blir så de sätts i första rummet. Självklart! Konstigt vore det kanske annars... men jag känner att det börjar gnaga nu. Jag tänder på alla cylindrar direkt o blir lite lätt uppgiven. Därför ska jag nu se till att mitt liv handlar om mig. Imorrn ska jag på ansiktsmassage och på måndag ska jag på finsk massage. Ska inte tänka på de här hemma o hur de har det under tiden utan bara fokusera på mig! Sådäså......

Elsa Beskow

Idag var jag o Freja på akvarellmuseét i Skärhamn. För en gångs skull e det nå´t där som ja fattar =P Det är en utställning om Elsa Beskow. Säkert jättefin för jag hann bara se 1/10 av den. Freja blev helt hysterisk där inne så det var bara att traska ut. På övervåningen hade de böcker av Elsa men Freja va inte speciellt intresserad, hon va mer intresserad av glassen vi pratat om lite tidigare. Det va bara att gå till ett fik o inhandla glass. Det va enda gången hon var nöjd... Det va sista gången på ett tag som jag anstränger mig =(

heja heja Love

Idag var det dax att prova välling igen. Förut har vi fått truga i honom den o slutresultatet brukade ligga på typ 60-70 ml på 40 minuter. Mycket arbete för lite lön... Idag slukade han flaskan, drygt 100 ml på mindre än 10 minuter... Proppmätt satt han o däste med putmage =)

tredja veckan avklarad o lite kalas...

Japp, då har ja low carbat i tre veckor o gått ner totalt 4.3 kg. Det bör jag väl vara nöjd med =)

Idag har vi varit på födelsedagskalas, Emilia fyllde 3 år. Kolla så söta de är =)

Freja gillar henne jättemycket och tycker det är urkul att leka med henne. Det är inte många jämnåriga tjejer i hennes bekantskapskrets så det märks att de leker på ett sätt Freja inte brukar göra.

Botten upp...

Vinecoolers. Mums!

Lina -fiskdräparen =(

usch o usch o usch...
Igår såg jag att vår sista slöjstjärt va lite slö o låg rätt så stilla på botten. Kollade närmare o såg att fisken börjat lösas upp. YUCK! Fick ta upp Bull o lägga honom i en plastpåse... Jag fattar ju att man inte ska spola ner levande fiskar i toaletten så jag dängde honom hårt i väggen först. Splashade ordentligt =( Sen fick han möta ljuset i toaletten, stackarn.

Look who's alive

Ut i solen o hokus pokus så blommar de igen. Underbart :)

Gräsänka

Japp, det är jag det! Men förhoppningsvis kommer min kära vän Helena i helgen o räddar mig från ensamheten =) Fast ensam e jag ju inte förståss, två halvgalna ungar som i viss folkmun nu går under "piff & puff" finns ju kvar här hemma...


piff?! puff?!

Älsklingen kommer hem på söndag o jag saknar honom faktiskt redan även fast det är bra gött att ligga o bre ut sig i sängen =)

KÄRLEK!!!

Rea är bra att ha =)

Har fyndat lite på rean o tänkte visa er. Tips! Blingo.se har rea nu, halva priset på sina underbara ekologiska kläder...

Sen har ju Polarn rea oxå så det blidde ett besök dit in oxå, nu är priserna humana så jag har råd att handla där...

klubba är gott

Vrid huvudet o få dig ett gott skratt...

Tvätta bilen

Är den klar snart? Ja vill att den ska vara klar nu. Snälla :) åh nu kommer den ju igen o det vill inte ja...

2 veckan fixad...

Ja, då var andra veckan över. Vågen pekade neråt, inte lika mkt som sist, "bara" 1 kg men måttbandet talade om resultat... hela 7 cm på midjan o 3 cm på buken. Lycka =)
Det är ju bara att fortsätta, nu har jag ju fått mersmak!

Kvällsdopp

Vi e en tur till Rörastrand o det e alldeles underbart. Freja o Oskar badar för fullt och ja o Love chillar utan blöja i kvällssolen :) detta kommer vi göra om, OFTA!

MIN!

...ja, eller kanske inte bara min, vår... Men den står på mig :)

LCHF

Ja har fått lite förfrågningar på recept o webbsidor ang. LCHF.
Här är några sidor som jag brukar vara inne o snurra på...

http://56kilo.se/
http://kolhydrater.ifokus.se/
http://www.minmat.net/help/egenmat.php
http://www.lchfmat.com/
http://tigernshorna.blogspot.com/
http://kolhydrater.net/
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.8908270

1/2 ÅR

Jösses va tiden rusar förbi. Lillen blev igår 6 månader o vi hade besök på BVC. Hör o häpna, lille Bengtsson har en "dipp" på sin viktkurva. Lite orolig blev ja allt men sköterskan garanterade mig att han har lite o ta av. Hahahaha...